Chicken & vegetable potstickers
Verpacktes Produkt Geflügel Shoprite
Chicken & vegetable potstickers enthält 156 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 156 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,56 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 28 mg | 9 % |
| Natrium L | 378 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,3 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,56 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium378 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 156 kcal | 156 kcal |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 23,3 g | 23,3 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 2,2 g |
| Zucker | 2,2 g | 2,2 g |
| Natrium | 378 mg | 378 mg |
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Tray Bake Sundried Tomato And Basil Dolmio | 156 | 2 g | 6,4 g | 13,1 g |
| Turkey Sticks Nick's Sticks | 156 | 20,8 g | 0 g | 6,3 g |
| Chicken & Vegetable Potstickers Good & Gather | 156 | 9,1 g | 23,4 g | 3,3 g |
| Spicy Thai Style Curry Bowl With Chicken Giant Eagle | 156 | 6,7 g | 15,1 g | 7,6 g |
| Roast In The Bag Chicken ASDA | 156 | 25 g | 0,5 g | 6,2 g |
| Turkey Sticks Nick’s Sticks | 156 | 20,8 g | 0 g | 6,3 g |
| Chicken Pesto Pasta Sainsbury's | 156 | 8,1 g | 19,1 g | 5 g |
| Mini Chicken Katsu TFC | 156 | 13,9 g | 20,1 g | 1,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2620478. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041190410071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.