Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala Wrap?

100 g Chicken Tikka Masala Wrap haben 239 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): etwa 339 kcal.

Ist Chicken Tikka Masala Wrap proteinreich?

Chicken Tikka Masala Wrap enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 142 g (142 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala Wrap?

Chicken Tikka Masala Wrap hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala Wrap?

Chicken Tikka Masala Wrap enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala Wrap?

100 g enthalten 542 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Tikka Masala Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Indian Kitchen

Chicken Tikka Masala Wrap enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) liefert etwa 339 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

239kcal pro 100 g

13,4 gProtein

24,6 gKohlenhydrate

9,9 gFett

339kcal in Serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35,2 mg	12 %
Natrium L	542 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,6 g	9 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	13,4 g	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35,2 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	261 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium542 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Indian Kitchen
Barcode: 0114370136617
Portion laut Etikett: 1 portion (142 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Large Caesar Salad With Chicken Wegmans	239	11 g	9,4 g	17,6 g
Grill chicken Coop	239	16 g	3,9 g	18 g
Grill chicken Coop	239	16 g	3,9 g	18 g
Piri Piri chicken Waitrose	239	11 g	31,6 g	7,2 g
Turkey hill triopolitan Turkey Hill	239	3,4 g	27,3 g	12,5 g
Chicken goujons Aldi	239	13,3 g	12,5 g	14,9 g
Fresh and All Natural Chicken Thighs Perdue	239	15 g	0 g	19,5 g
Chicken Empanadas ASI-ES!	239	12,4 g	25,7 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0114370136617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.