Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala haben 106 kcal. Serving, 1 portion, 283 g (283 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 283 g (283 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Saffron Road

Chicken Tikka Masala enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 141 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

6 gProtein

13,8 gKohlenhydrate

3,2 gFett

300kcal in Serving, 1 portion, 283 g (283 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,1 g)
Fett3,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,6 g)
Natrium244 mgunter dem Median für Geflügel (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	124 kcal	106 kcal
Protein	9,2 g	6 g
Kohlenhydrate	15,2 g	13,8 g
Fett	3,5 g	3,2 g
Ballaststoffe	1,1 g	0,4 g
Zucker	1,4 g	1,8 g
Natrium	194 mg	244 mg

Produktdetails

Marke: Saffron Road
Barcode: 0857063002003
Menge: 10 oz (283 g)
Portion laut Etikett: 1 portion (283 g)
Kategorie: Chicken tikka masala
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BASMATI RICE (WATER, RICE), WATER, BONELESS WHITE MEAT CHICKEN (WHITE MEAT CHICKEN, NATIVE RICE STARCH, SEA SALT, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL), ONIONS, TOMATO PASTE, LOWFAT YOGURT (WHOLE MILK, NONFAT MILK, CULTURES). CONTAINS 2% OR LESS OF: CREAM, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL, GARLIC, GINGER, SEA SALT, CUMIN, CANE SUGAR, PAPRIKA, NATIVE CORN STARCH, CORIANDER SEED, SPICES, TURMERIC, FENUGREEK LEAVES. CONTAINS: MILK.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz Zucker Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
All Natural Chicken Tikka Masala Target Stores	106	7,1 g	14,9 g	2 g
Chicken Tikka Masala INSPIRED CUISINE PROTEIN	106	7,9 g	12,5 g	2,4 g
Chicken Tikka Masala Chef Bombay	105	6,7 g	13 g	3,2 g
Chicken Tikka Masala Sukhi's	107	14,8 g	4,9 g	5,6 g
LIDL Chicken Tikka Masala Lidl	105	6,8 g	13,3 g	3,1 g
Chicken tikka masala Sainsbury's	108	11,9 g	3 g	5,2 g
Chicken Tikka Masala Heinz	108	6,9 g	17 g	1,2 g
REMA 1000 Kylling Tikka Masala REMA 1000	109	6,5 g	14 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669969. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0857063002003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.