Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala haben 108 kcal. Serving, 1 TRAY, 241 g (241 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 TRAY, 241 g (241 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Open Nature

Chicken Tikka Masala enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 TRAY, 241 g (241 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

108kcal pro 100 g

6,2 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

5,8 gFett

260kcal in Serving, 1 TRAY, 241 g (241 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	21 mg	7 %
Natrium L	282 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	37,2 µg	4 %
Vitamin C L	6,2 mg	7 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,75 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Fett5,8 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium282 mgunter dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	124 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	108 kcal	108 kcal
Protein	6,2 g	6,2 g
Kohlenhydrate	7,9 g	7,9 g
Fett	5,8 g	5,8 g
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Zucker	1,2 g	1,2 g
Natrium	282 mg	282 mg

Produktdetails

Marke: Open Nature
Barcode: 0079893104348
Portion laut Etikett: 1 TRAY (241 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cauliflower, cooked lentils (water, lentils, sea salt), cooked chicken dark meat (boneless skinless chicken dark meat, water, tapioca starch, sea salt, spices), water, red bell pepper, roasted yellow onion, curry paste (tomato puree, expeller pressed canola oil, salt, red bell pepper puree, raisin puree, spices, corn starch, garlic powder, cane sugar, turmeric, onion powder, potato flour, cayenne pepper), expeller pressed canola oil, tomatoes in juice (tomatoes, tomato juice, citric acid), cream, tomato paste, butter (pasteurized cream), corn starch, xanthan gum, garlic, spices, sugar, sea salt, guajillo pepper puree (water, guajillo chile pepper, citric acid), turmeric, mustard seed.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Rahm Tomaten Butter Knoblauch Zucker Salz Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creole Style Chicken Breast & Andouille Sausage Gumbo My Fit Foods	108	8,3 g	7,3 g	5,1 g
Orange Zest Chicken Healthy choice	108	5,9 g	18,2 g	1,1 g
Signature Roasted Turkey Breast with herb dressing and cinnamon apples Lean Cuisine	109	4,7 g	18,1 g	1,8 g
Riced cauliflower with white meat chicken and Birds Eye	107	6,6 g	7,8 g	5,4 g
Organic Fully Cooked Grilled Chicken Breast Strips Perdue simply smart organic	107	21,4 g	0 g	1,8 g
Grilled chicken breast strips Good & Gather	107	20,2 g	2,4 g	1,2 g
Chicken Alfredo Dining Smart	107	6,7 g	16,8 g	1,7 g
Chicken Fritters & Mashed Potatoes Boston Market	107	5,7 g	11,8 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067183. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079893104348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.