Wie viele Kalorien hat Chicken Thighs Sam’s?

100 g Chicken Thighs Sam’s haben 214 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 240 kcal.

Ist Chicken Thighs Sam’s proteinreich?

Chicken Thighs Sam’s enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thighs Sam’s?

Chicken Thighs Sam’s hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Thighs Sam’s?

Chicken Thighs Sam’s enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Thighs Sam’s?

100 g enthalten 80,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thighs Sam’s

Verpacktes Produkt Geflügel members mark

Chicken Thighs Sam’s enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

214kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

17 gFett

240kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	98,2 mg	33 %
Natrium L	80,4 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	205 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium80,4 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: members mark
Barcode: 0254416307554
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced Original Smoked Chicken Sausage Frederik's	214	23,2 g	1,8 g	12,5 g
All Natural Chicken Thighs Publix	214	17 g	0 g	17 g
3 Pepper Hot & Spicy Fully Cooked Chicken Wings Kroger	214	17,9 g	4,8 g	13,1 g
turkey franks Jenny-o	214	12,5 g	3,6 g	16,1 g
Flying chicken leg quarters Tender bird	214	16,1 g	0 g	16,1 g
Jalapeño Popper Raw Stuffed Chicken Breast Tyson	214	13,6 g	10 g	12,9 g
Turkey Club with Bacon Red Pepper Wrap Safeway	214	13,2 g	21,1 g	8,9 g
Chicken Thighs Bone-in Skin-on Amazon Grocery	214	17 g	0 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0254416307554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.