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Chicken Teriyaki

Verpacktes Produkt Geflügel Simply Fresh

Chicken Teriyaki enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 Serving, 356 g (356 g) liefert etwa 455 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g
10,7 gProtein
17,1 gKohlenhydrate
2 gFett
455kcal in Serving, 1 Serving, 356 g (356 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,28 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25,3 mg 8 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,1 g 6 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,6 mg1 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 14 %128kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,28 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium180 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply Fresh
Barcode
0032020196104
Portion laut Etikett
1 Serving (356 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0032020196104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Teriyaki?

100 g Chicken Teriyaki haben 128 kcal. Serving, 1 Serving, 356 g (356 g): etwa 455 kcal.

Ist Chicken Teriyaki proteinreich?

Chicken Teriyaki enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 38 g in Serving, 1 Serving, 356 g (356 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Teriyaki?

Chicken Teriyaki hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Teriyaki?

Chicken Teriyaki enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,28 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Teriyaki?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.