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Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraft

Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix) enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 62.369 g (62,4 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix) von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
12,8 gProtein
68,9 gKohlenhydrate
3,2 gFett
230kcal in Serving, 1 cup, 62.369 g (62,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 1.203 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,9 g 25 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 481 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 8 %369kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium12 %Kalium10 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.203 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000086542
Portion laut Etikett
1 cup (62.369 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021000086542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix)?

100 g Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix) haben 369 kcal. Serving, 1 cup, 62.369 g (62,4 g): etwa 230 kcal.

Ist Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix) proteinreich?

Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix) enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 62.369 g (62,4 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix)?

Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix) hat 68,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix)?

Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix) enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV), Calcium (12 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Ramen Flavored Mac & Cheese (Dry mix)?

100 g enthalten 1.203 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.