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베리요거트 Blueberry Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Flimeal

베리요거트 Blueberry Yogurt enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

369kcal pro 100 g
46,7 gProtein
40 gKohlenhydrate
8,2 gFett
166kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,4 mg 8 %
Natrium L 311 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 15,1 g 54 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 46,7 g 93 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 18 %369kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein46,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe15,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium311 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Flimeal
Barcode
8809859772265
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809859772265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 베리요거트 Blueberry Yogurt?

100 g 베리요거트 Blueberry Yogurt haben 369 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 166 kcal.

Ist 베리요거트 Blueberry Yogurt proteinreich?

베리요거트 Blueberry Yogurt enthält 46,7 g Protein pro 100 g (93 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 베리요거트 Blueberry Yogurt?

베리요거트 Blueberry Yogurt hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,1 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 베리요거트 Blueberry Yogurt?

베리요거트 Blueberry Yogurt enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 베리요거트 Blueberry Yogurt?

100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.