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Chicken Quesadilla, Chicken

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BIG Y

Chicken Quesadilla, Chicken enthält 216 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Package (283 g) liefert etwa 611 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

216kcal pro 100 g
14,8 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
10,6 gFett
611kcal in 1 Package (283 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 39 mg 13 %
Natrium L 1.060 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin C L 1,3 mg1 %
Calcium L 141 mg11 %
Eisen L 0,38 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 44 %216kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen2 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett10,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium1.060 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L177 IU

Produktdetails

Marke
BIG Y
Barcode
0018894906094
Portion laut Etikett
1 Package
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

FLOUR TORTILLA 6 "", CHICKEN BREAST CUTLET, SOUR CREAM PC (CULTURED PASTEURIZED LIGHT CREAM AND NONFAT MILK, MODIFIED CORN STARCH, SODIUM, PHOSPHATE, GUAR GUM, SODIUM CITRATE, CARRAGEENAN AND LOCUST BEAN GUM), MONTEREY JACK CHEESE PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT ENZYMES, POTATO STARCH TO PREVENT CAKING., CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT ENZYMES, AND ANNATTO [VEGETABLE COLOR]), ITALIAN TOMATOES, WATER, SALT, ISOLATED SO PROTEIN, ONION, SODIUM PHOSPHATES, CILANTRO, JALAPENO PEPPERS SLICED JALAPENOS, WATER, VINEGAR, SALT AND CALCIUM CHLORIDE, BLACK PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2168256. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICKEN QUESADILLA, CHICKEN". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Quesadilla, Chicken?

100 g Chicken Quesadilla, Chicken haben 216 kcal. 1 Package (283 g): etwa 611 kcal.

Ist Chicken Quesadilla, Chicken proteinreich?

Chicken Quesadilla, Chicken enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 41,9 g in 1 Package (283 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Quesadilla, Chicken?

Chicken Quesadilla, Chicken hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Quesadilla, Chicken?

Chicken Quesadilla, Chicken enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Quesadilla, Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Quesadilla, Chicken?

100 g enthalten 1.060 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Dezember 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.