Wie viele Kalorien hat Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets?

100 g Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets haben 228 kcal. Serving, 4 pieces, 92 g (92 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets?

Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 4 pieces, 92 g (92 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets?

Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets hat 22,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium hat Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets?

100 g enthalten 489 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Perdue

Chicken Plus Panko Breaded Chicken Breast & Vegetable Dino Nuggets enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 92 g (92 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

9,8 gProtein

22,8 gKohlenhydrate

10,9 gFett

210kcal in Serving, 4 pieces, 92 g (92 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	27 mg	9 %
Natrium L	489 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,8 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	185 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Fett10,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium489 mgüber dem Median für Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	228 kcal	228 kcal
Protein	9,8 g	9,8 g
Kohlenhydrate	22,8 g	22,8 g
Fett	10,9 g	10,9 g
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	489 mg	489 mg

Produktdetails

Marke: Perdue
Barcode: 0072745807008
Menge: 22 oz
Portion laut Etikett: 4 pieces (92 g)
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boneless chicken breast with rib meat, water, wheat flour, cauliflower, chickpea, yellow corn flour, textured wheat protein. contains 2% or less of corn starch, salt, brown sugar, dextrose, sugar, sunflower oil, yeast, isolated pea product, bamboo fiber, onion powder, garlic powder, spice, white pepper, yeast extract, psyllium husk, soybean oil, guar gum, natural extractives of paprika, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kichererbsen Salz Zucker Sonnenblumenöl Hefe Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuggets de pechuga de pollo La Sirena	228	11 g	18 g	12 g
Nuggets Hacendado	228	13,1 g	22 g	9,4 g
Kana-juustupihvid Tallegg	228	14 g	16 g	12 g
Nuggets De Poulet 100% Filet L'Atelier Père Dodu	228	16 g	18 g	10 g
Bio Chicken Nuggets Fileni	228	10 g	20 g	12 g
Chicken Nuggets K-Classic	228	10 g	20 g	12 g
Organic chicken nuggets Trader Joe’s	228	12,7 g	16,5 g	12,7 g
Organic Breaded Nugget Shaped Chicken Breast Patties with Rib Meat Trader Joe's	228	12,7 g	16,5 g	12,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2580231. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072745807008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.