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Chicken Piccata

Verpacktes Produkt Geflügel Tastefully Plated

Chicken Piccata enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 MEAL, 298 g (298 g) liefert etwa 319 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
9,7 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
3 gFett
319kcal in Serving, 1 MEAL, 298 g (298 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 34 mg 11 %
Natrium L 181 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 101 µg11 %
Vitamin C L 4 mg4 %
Calcium L 13 mg1 %
Eisen L 0,36 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 26 %107kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A11 %Vitamin C4 %Eisen2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Natrium181 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L336 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 107 kcal107 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 9,7 g9,7 g
Fett 3 g3 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 1 g1 g
Natrium 181 mg181 mg

Produktdetails

Marke
Tastefully Plated
Barcode
0857938005870
Portion laut Etikett
1 MEAL (298 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast, green beans, rice (water, long grain white rice), water, wild rice (water, wild rice), heavy cream, chardonnay, red peppers, capers (capers, water, vinegar, salt), shallots, chicken base flavor (natural flavor, salt, yeast extract, rendered chicken fat, dextrose, potato starch, onion powder, garlic powder, spice extracts), lemon juice, blend of canola and extra virgin olive oil, potato starch, chicken broth flavor (chicken meat, seasoning [flavor, chicken broth, salt], maltodextrin), corn starch, onion, garlic puree (garlic, water), salt, garlic powder, spices, xanthan gum, onion powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRahmOlivenölZwiebelnKnoblauchSalzEssigHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1905891. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0857938005870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Piccata?

100 g Chicken Piccata haben 107 kcal. Serving, 1 MEAL, 298 g (298 g): etwa 319 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Piccata?

Chicken Piccata enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 MEAL, 298 g (298 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Piccata?

Chicken Piccata hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Piccata?

Chicken Piccata enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Piccata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Piccata?

100 g enthalten 181 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.