Wie viele Kalorien hat Chicken Parmesan?

100 g Chicken Parmesan haben 128 kcal. Serving, 311.8 g (312 g): etwa 399 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 311.8 g (312 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Parmesan?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Parmesan

Verpacktes Produkt Geflügel Michael Angelo's

Chicken Parmesan enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 311.8 g (312 g) liefert etwa 399 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

128kcal pro 100 g

8 gProtein

16 gKohlenhydrate

3,5 gFett

399kcal in Serving, 311.8 g (312 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16 mg	5 %
Natrium L	221 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,5 mg	13 %
Calcium L	64 mg	5 %
Eisen L	0,87 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium221 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	481 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	41 kcal	128 kcal
Protein	2,6 g	8 g
Kohlenhydrate	5,1 g	16 g
Fett	1,1 g	3,5 g
Ballaststoffe	0,51 g	1,6 g
Zucker	0,62 g	1,9 g
Natrium	0,071 mg	221 mg

Produktdetails

Marke: Michael Angelo's
Barcode: 0037363571243
Menge: 312 g
Portion laut Etikett: 311.8 g
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATOES (TOMATOES, SALT), WATER, PASTA (DURUM SEMOLINA), WHITE MEAT CHICKEN BREAST, MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CRACKER CRUMBS (WHEAT FLOUR, GARLIC POWDER, PARMESAN AND ROMANO CHEESE [PART SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES] SALT, SPICES, PARSLEY), ONIONS, SOY BEAN OIL, SOY OIL, EGG, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON [REDUCED], THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), OLIVE OIL, CORN STARCH, SPICES, SALT, GARLIC, SUGAR, FRESH PARSLEY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Ei Weizenmehl Olivenöl Salz Knoblauch Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Abobo chicken enchiladas Snap Kitchen	128	7,8 g	13,7 g	5 g
Teriyaki chicken noodles Marks & Spencer	128	8 g	12,9 g	4,7 g
Jerk Chicken With Rice Slims Healthy Kitchen	128	10 g	17 g	1,7 g
thai chicken blå band	128	5 g	11 g	7 g
Chicken Parmesan Spaghetti Bake Casserole De Spaghettis Poulet Au Parmesan Blue MENU Bleu	128	6,8 g	15,6 g	4,4 g
Chicken & pepper frittata Asda	128	8,9 g	7,3 g	6,7 g
Extra Tasty Chicken Breast Strips Asda	128	23 g	6,2 g	1,1 g
Piri Piri Chicken Roosters	128	24 g	2,1 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2011735. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0037363571243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.