Chicken Lumpia
Verpacktes Produkt Geflügel Magnolia
Chicken Lumpia enthält 133 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 133 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,44 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 35 mg | 12 % |
| Natrium L | 407 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,9 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,88 mg | 5 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium407 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 133 kcal | 133 kcal |
| Protein | 9,7 g | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,9 g | 15,9 g |
| Fett | 3,1 g | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 0,89 g | 0,9 g |
| Zucker | 1,8 g | 1,8 g |
| Natrium | 407 mg | 407 mg |
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011547550040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2425885. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.