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Kimchi Chicken Mandu

Verpacktes Produkt Geflügel O’Food

Kimchi Chicken Mandu enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 135 g (135 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Kimchi Chicken Mandu von O’Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
7,4 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
2,2 gFett
180kcal in Serving, 5 pieces, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,37 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 7,4 g 15 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 138 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 14 %133kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,37 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium467 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 133 kcal133 kcal
Protein 7,4 g7,4 g
Kohlenhydrate 22,2 g22,2 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 0,74 g0,7 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 467 mg467 mg

Produktdetails

Marke
O’Food
Barcode
0810075553024
Menge
24 oz
Portion laut Etikett
5 pieces (135 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2413972. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0810075553024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kimchi Chicken Mandu?

100 g Kimchi Chicken Mandu haben 133 kcal. Serving, 5 pieces, 135 g (135 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Kimchi Chicken Mandu?

Kimchi Chicken Mandu enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 5 pieces, 135 g (135 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kimchi Chicken Mandu?

Kimchi Chicken Mandu hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kimchi Chicken Mandu?

Kimchi Chicken Mandu enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kimchi Chicken Mandu?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.