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Chicken Fried Rice, Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MICHELINA'S

Chicken Fried Rice, Chicken enthält 179 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 package (184 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

179kcal pro 100 g
4,9 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
4,9 gFett
329kcal in 1 package (184 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,54 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 418 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,5 g 1 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 45 mg3 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 126 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 24 %179kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett4,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,54 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium418 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MICHELINA'S
Barcode
0717854165273
Portion laut Etikett
1 package
Kategorie
Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

COOKED RICE, SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT, ALCOHOL, VINEGAR, LACTIC ACID), COOKED WHITE CHICKEN (CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, WATER, SOY PROTEIN ISOLATE, 2% OR LESS OF SALT, SODIUM PHOSPHATE, MODIFIED FOOD STARCH, MALTODEXTRIN AND NATURAL FLAVOR), CARROTS, PEAS, CANOLA OIL, FRIED RICE SEASONING (DEHYDRATED ONION & GARLIC, SOY SAUCE POWDER [SOY SAUCE {WHEAT, SOYBEANS, SALT, MALTODEXTRIN, SALT], SUGAR, YEAST EXTRACT, RED MISO POWDER [RED MISO {FERMENTED SOYBEANS, SALT}], DRIED SHIITAKE MUSHROOM POWDER, XANTHAN GUM, SPICE, AND LESS THAN 2% SOYBEAN OIL), CONTAINS LESS THAN 2% OF RED BELL PEPPERS, TOASTED SESAME OIL, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2666968. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Fried Rice, Chicken?

100 g Chicken Fried Rice, Chicken haben 179 kcal. 1 package (184 g): etwa 329 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Fried Rice, Chicken?

Chicken Fried Rice, Chicken enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 package (184 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Fried Rice, Chicken?

Chicken Fried Rice, Chicken hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Fried Rice, Chicken?

Chicken Fried Rice, Chicken enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Fried Rice, Chicken?

100 g enthalten 418 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.