Wie viele Kalorien hat Chicken franks?

100 g Chicken franks haben 214 kcal. Serving, 1 frank, 42 g (42 g): etwa 90 kcal.

Ist Chicken franks proteinreich?

Chicken franks enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 frank, 42 g (42 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken franks?

Chicken franks hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken franks?

Chicken franks enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken franks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV), Eisen (13 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken franks?

100 g enthalten 1.167 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken franks

Verpacktes Produkt Geflügel Urban Meadow

Chicken franks enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 frank, 42 g (42 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium, 13 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

14,3 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

14,3 gFett

90kcal in Serving, 1 frank, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	119 mg	40 %
Natrium L	1.167 mg	51 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	300 mg	23 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Kalium L	586 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett14,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.167 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Urban Meadow
Barcode: 0073296000337
Portion laut Etikett: 1 frank (42 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced Original Smoked Chicken Sausage Frederik's	214	23,2 g	1,8 g	12,5 g
All Natural Chicken Thighs Publix	214	17 g	0 g	17 g
3 Pepper Hot & Spicy Fully Cooked Chicken Wings Kroger	214	17,9 g	4,8 g	13,1 g
turkey franks Jenny-o	214	12,5 g	3,6 g	16,1 g
Flying chicken leg quarters Tender bird	214	16,1 g	0 g	16,1 g
Jalapeño Popper Raw Stuffed Chicken Breast Tyson	214	13,6 g	10 g	12,9 g
Turkey Club with Bacon Red Pepper Wrap Safeway	214	13,2 g	21,1 g	8,9 g
Chicken Thighs Bone-in Skin-on Amazon Grocery	214	17 g	0 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0073296000337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.