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Chicken Flavor Rice side dish

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knorr

Chicken Flavor Rice side dish enthält 369 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chicken Flavor Rice side dish von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
9,2 gProtein
73,8 gKohlenhydrate
3,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,77 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 1.020 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,8 g 27 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 9,2 g 18 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 308 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 9 %369kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium7 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett3,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,77 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium1.020 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 369 kcal369 kcal
Protein 9,2 g9,2 g
Kohlenhydrate 75,4 g73,8 g
Fett 3,1 g3,9 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 954 mg1.020 mg

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
0041000689628
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

parboiled long grain rice, vermicelli ove (wheat and durum flour), cornstarch, maltodextrin, hydrolyzed soy protein, chicken fat, salt, chicken ne powder, onion powder, sugar, potassium chloride, co carrot, spice, yeast extract, natural flavors, turmeric (for color), disodium guanylate, disodium inosinate, 3. vitamins and minerals: niacin, ferric orthophosphate (iron), ferrous sulfate (iron), thiamin mononitrate (vitamin b1), ch riboflavin (vitamin b2), folic acid. may contain milk and sulfites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZwiebelnZuckerHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2152289. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041000689628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Flavor Rice side dish?

100 g Chicken Flavor Rice side dish haben 369 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Flavor Rice side dish?

Chicken Flavor Rice side dish enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Flavor Rice side dish?

Chicken Flavor Rice side dish hat 73,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Flavor Rice side dish?

Chicken Flavor Rice side dish enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,77 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Flavor Rice side dish?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Flavor Rice side dish?

100 g enthalten 1.020 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.