Wie viele Kalorien hat Chicken Egg Roll Bowl?

100 g Chicken Egg Roll Bowl haben 94 kcal. Serving, 340 g (340 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Egg Roll Bowl?

Chicken Egg Roll Bowl enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 340 g (340 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Egg Roll Bowl?

Chicken Egg Roll Bowl hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Egg Roll Bowl?

Chicken Egg Roll Bowl enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Egg Roll Bowl?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Egg Roll Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bolder Foods

Chicken Egg Roll Bowl enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 340 g (340 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

6,2 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

2,6 gFett

320kcal in Serving, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94,1 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0,15 g
Cholesterin L	13,2 mg	4 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	14,7 mg	1 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Kalium L	100 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe0,88 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker4,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium288 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bolder Foods
Barcode: 0898134002058
Menge: 36 oz
Portion laut Etikett: 340 g
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken, Chicken Broth (Water, Chicken, Salt, Sugar, Maltodextrin, Rendered Chicken Fat, Yeast Extract, Onion Powder, Turmeric, Flavoring, Lactic Acid, Natural Flavor), Water, Cabbage, Carrots, White Rice, Brown Sugar, Tamari Soy Sauce (Water, Soybeans, Salt, Sugar), Green Onion, Sesame Oil, Rice Vinegar, Garlic, Chicken Fat, Ginger, Spices (Garlic Powder, Onion Powder, Black Pepper, Red Chile Flake, Cayenne), Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Zwiebeln Essig Knoblauch Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Teriyaki Noodes Aldi	94	5,1 g	14,4 g	1,5 g
Poulet, purée de carottes & champignons sautés Seazon	94	8 g	3 g	5 g
Chicken Tikka Masala Genusswelt	94	6,4 g	15,4 g	0,7 g
Poulet mariné, riz noir bio, carottes & purée de carottes Seazon	94	8 g	11 g	2 g
Poulet pommes de terre Rôtis Fleury Michon	94	4,8 g	10 g	4 g
Pollo alla diavola con patate Chef Select	94	8,7 g	11,5 g	1,1 g
chicken tikka masala & basmati rice WW	94	6,4 g	12,1 g	2 g
Protein Bowls Pesto Chicken Pasta Healthy Choice	94	7,5 g	9,4 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0898134002058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.