Wie viele Kalorien hat Chicken citron?

100 g Chicken citron haben 102 kcal. Serving, 1 ENTREE, 284 g (284 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken citron?

Chicken citron enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 ENTREE, 284 g (284 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken citron?

Chicken citron hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken citron?

Chicken citron enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken citron?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (41 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken citron?

100 g enthalten 141 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken citron

Verpacktes Produkt Geflügel Artisan Bistro

Chicken citron enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 1 ENTREE, 284 g (284 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

102kcal pro 100 g

7,8 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

290kcal in Serving, 1 ENTREE, 284 g (284 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,35 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	141 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	370 µg	41 %
Vitamin C L	9,5 mg	11 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	0,95 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium141 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.230 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	102 kcal	102 kcal
Protein	7,8 g	7,8 g
Kohlenhydrate	8,8 g	8,8 g
Fett	3,9 g	3,9 g
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Zucker	1,4 g	1,4 g
Natrium	141 mg	141 mg

Produktdetails

Marke: Artisan Bistro
Barcode: 0851981001025
Portion laut Etikett: 1 ENTREE (284 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

*spinach, natural**boneless chicken breast with rib meat (boneless chicken breast with rib meat, water, less than 2% potato starch, sea salt), *edamame (*soybeans), *quinoa, water, *carrots, *brown rice, *onions, orange juice concentrate, *walnuts, *sundried tomatoes (*tomatoes, salt), pure olive oil, chicken base [chicken meat including chicken juices, natural sea salt, chicken fat, yeast extract, natural flavor (including natural chicken flavor), vegetable extract (potato, carrot, onion), and turmeric], *extra virgin olive oil, *parsley, *thyme, *corn starch, *garlic puree *garlic granulated, lime juice concentrate, lemon juice concentrate, *black pepper, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Tomaten Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asian naturals general tso's chicken Chung's	102	4,7 g	19,2 g	0,78 g
Cheesy Ranch Chicken Deliano's	102	5,4 g	12,7 g	3,4 g
Chicken Vindaloo With Basmati Rice Saffron Road	102	5,7 g	16,2 g	2,5 g
Voila! Frozen Alfredo Chicken Birds Eye	102	6 g	13 g	3,2 g
Chicken Florentine, Chicken Kashi	102	7,8 g	11 g	3,2 g
Birds eye voila! chicken florentine Birds Eye	103	6,1 g	13,2 g	2,8 g
Chicken strips Armour	103	16,7 g	2,6 g	2,6 g
Chicken Lo Mein Kahiki	103	5,1 g	16,4 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1850130. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851981001025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.