Wie viele Kalorien hat Chicken Florentine, Chicken?

100 g Chicken Florentine, Chicken haben 102 kcal. Serving, 1 ENTREE, 283 g (283 g): etwa 289 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Florentine, Chicken?

Chicken Florentine, Chicken enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 ENTREE, 283 g (283 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Florentine, Chicken?

Chicken Florentine, Chicken hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,35 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Florentine, Chicken?

Chicken Florentine, Chicken enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Florentine, Chicken?

100 g enthalten 194 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Florentine, Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Kashi

Chicken Florentine, Chicken enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 1 ENTREE, 283 g (283 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

102kcal pro 100 g

7,8 gProtein

11 gKohlenhydrate

3,2 gFett

289kcal in Serving, 1 ENTREE, 283 g (283 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16 mg	5 %
Natrium L	194 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,35 g
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker0,35 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium194 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	883 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	102 kcal	102 kcal
Protein	7,8 g	7,8 g
Kohlenhydrate	11 g	11 g
Fett	3,2 g	3,2 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	0,35 g	0,35 g
Natrium	194 mg	194 mg

Produktdetails

Marke: Kashi
Barcode: 0018627329091
Portion laut Etikett: 1 ENTREE (283 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Kashi Pilaf (Water, Whole: Oats, Long Grain Brown Rice, Rye, Hard Red Winter Wheat, Triticale [Hybrid Of Wheat And Rye], Buckwheat, Dehulled Barley, Sesame Seeds), Cooked Chicken (Chicken Breast Meat With Rib Meat, Water, Rice Starch, Sea Salt, Dehydrated Garlic, Dehydrated Onion, Evaporated Cane Juice, Natural Flavor From Sunflower Oil), Water, Spinach, Cooked Orzo (Water, Orzo [Whole Durum Wheat Flour]), Red Peppers, Crimini Mushrooms, Heavy Cream, Garlic (Garlic, Water), Parmesan Cheese (Pasteurized Part-Skim Milk, Cheese Culture, Evaporated Salt, Enzymes), Chablis (White Wine), Rice Starch, Balsamic Vinegar With Natural Flavors, Garlic Powder, Salt, Canola Oil, Extra Virgin Olive Oil, Onion Powder, Soy Flour, Egg White.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Knoblauch Salz Raps (Rübsenöl)Olivenöl Zwiebeln Ei Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asian naturals general tso's chicken Chung's	102	4,7 g	19,2 g	0,78 g
Cheesy Ranch Chicken Deliano's	102	5,4 g	12,7 g	3,4 g
Chicken citron Artisan Bistro	102	7,8 g	8,8 g	3,9 g
Chicken Vindaloo With Basmati Rice Saffron Road	102	5,7 g	16,2 g	2,5 g
Voila! Frozen Alfredo Chicken Birds Eye	102	6 g	13 g	3,2 g
Birds eye voila! chicken florentine Birds Eye	103	6,1 g	13,2 g	2,8 g
Chicken strips Armour	103	16,7 g	2,6 g	2,6 g
Chicken Lo Mein Kahiki	103	5,1 g	16,4 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1728873. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0018627329091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.