Chicken blt salad
Verpacktes Produkt Geflügel Meijer
Chicken blt salad enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 234 g (234 g) liefert etwa 426 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 182 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,6 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 41 mg | 14 % |
| Natrium L | 409 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,2 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 91 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,49 mg | 3 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett14,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium409 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 kcal | 182 kcal |
| Protein | 9,4 g | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3,2 g |
| Fett | 11,1 g | 14,6 g |
| Ballaststoffe | 0,43 g | 0,9 g |
| Zucker | 1,3 g | 1,8 g |
| Natrium | 410 mg | 409 mg |
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0719283679307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2639599. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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