Wie viele Kalorien hat Chicken biriyani with basmati rice?

100 g Chicken biriyani with basmati rice haben 117 kcal. Serving, 12 ONZ, 340 g (340 g): etwa 398 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken biriyani with basmati rice?

Chicken biriyani with basmati rice enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 12 ONZ, 340 g (340 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken biriyani with basmati rice?

Chicken biriyani with basmati rice hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken biriyani with basmati rice?

Chicken biriyani with basmati rice enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken biriyani with basmati rice?

100 g enthalten 191 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken biriyani with basmati rice

Verpacktes Produkt Geflügel

Chicken biriyani with basmati rice enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 12 ONZ, 340 g (340 g) liefert etwa 398 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

117kcal pro 100 g

8,2 gProtein

15 gKohlenhydrate

2,7 gFett

398kcal in Serving, 12 ONZ, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,74 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26 mg	9 %
Natrium L	191 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	88,2 µg	10 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,74 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium191 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	294 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	117 kcal	117 kcal
Protein	8,2 g	8,2 g
Kohlenhydrate	15 g	15 g
Fett	2,7 g	2,7 g
Ballaststoffe	0,6 g	0,6 g
Zucker	1,5 g	1,5 g
Natrium	191 mg	191 mg

Produktdetails

Barcode: 0767226039176
Portion laut Etikett: 12 ONZ (340 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken biryani [chicken, sauce, (tomatoes, caramelized onion, (onion, canola oil), tomato juice, yogurt (whole milk, active yogurt, culture), tomato paste, spices, garlic, ginger, prunes, salt, evaporated cane syrup, turmeric, cayenne pepper, rosewater, mint, paprika, chicken flavor concentrate *(chicken stock, natural flavor, salt, sugar, yeast extract), citric acid (for flavor), oleoresin paprika)], rice [water, basmati rice, butter (cream), cultured dextrose, salt, oleoresin onion, oleoresin paprika, oleoresin turmeric, bay leaf).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Butter Salz Rahm Tomaten Zwiebeln Knoblauch Raps (Rübsenöl)Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grilled Chicken Parmesan Evol	117	7,8 g	14,8 g	2,8 g
Chicken enchiladas Bueno	117	7,8 g	12,5 g	3,9 g
Garlic Sesame Chicken Windsor Quality Food Products Ltd.	118	4,7 g	18,8 g	3,2 g
Battered Dark Meat Chicken Tai Pei	118	15,3 g	5,9 g	3,5 g
New orleans style penne pasta with diced white meat chicken and sausage, onions, bell peppers and spices, new orleans style pastalaya Zatarain's	118	5,4 g	17,5 g	3 g
Roasted Turkey With Garlic Mashed Cauliflower Atkins Nutritionals Inc.	118	9 g	3,9 g	7,5 g
Thai-style coconut chicken, medium spicy Innovasian Cuisine Enterprises Inc.	118	8,2 g	8,2 g	5,9 g
Bite-Size Turkey Meatballs Mom Made	118	16,5 g	4,7 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2188029. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0767226039176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.