Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken Parmesan?

100 g Grilled Chicken Parmesan haben 117 kcal. Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g): etwa 331 kcal.

Wie viel Protein hat Grilled Chicken Parmesan?

Grilled Chicken Parmesan enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken Parmesan?

Grilled Chicken Parmesan hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken Parmesan?

Grilled Chicken Parmesan enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken Parmesan?

100 g enthalten 382 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grilled Chicken Parmesan

Verpacktes Produkt Geflügel Evol

Grilled Chicken Parmesan enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

117kcal pro 100 g

7,8 gProtein

14,8 gKohlenhydrate

2,8 gFett

331kcal in Serving, 0.5 BAG, 283 g (283 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	382 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,8 g	5 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	80 µg	9 %
Vitamin C L	6,4 mg	7 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium382 mgüber dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	117 kcal	117 kcal
Protein	7,8 g	7,8 g
Kohlenhydrate	14,8 g	14,8 g
Fett	2,8 g	2,8 g
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Zucker	2,8 g	2,8 g
Natrium	382 mg	382 mg

Produktdetails

Marke: Evol
Barcode: 0891627011551
Portion laut Etikett: 0.5 BAG (283 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Penne pasta (water semolina [wheat], egg whites), tomatoes (tomatoes, tomato puree, salt, citric acid), grilled seasoned white meat chicken (chicken white meat, water, potato starch, sea salt), fire-roasted tomatoes (tomatoes, tomato juice, salt, calcium chloride, citric acid),water, parmesan cheese (cultured milk, salt, enzymes), onions,spinach, extra virgin olive oil, spices, carrots, celery, evaporated cane syrup, roasted garlic puree, sea salt, corn starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Knoblauch Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken enchiladas Bueno	117	7,8 g	12,5 g	3,9 g
Garlic Sesame Chicken Windsor Quality Food Products Ltd.	118	4,7 g	18,8 g	3,2 g
Battered Dark Meat Chicken Tai Pei	118	15,3 g	5,9 g	3,5 g
New orleans style penne pasta with diced white meat chicken and sausage, onions, bell peppers and spices, new orleans style pastalaya Zatarain's	118	5,4 g	17,5 g	3 g
Roasted Turkey With Garlic Mashed Cauliflower Atkins Nutritionals Inc.	118	9 g	3,9 g	7,5 g
Thai-style coconut chicken, medium spicy Innovasian Cuisine Enterprises Inc.	118	8,2 g	8,2 g	5,9 g
Bite-Size Turkey Meatballs Mom Made	118	16,5 g	4,7 g	4,1 g
Lean Cuisine Panko Chicken Romano Bowls Lean cuisine	118	6,8 g	17,4 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2629307. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0891627011551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.