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Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake

Verpacktes Produkt Milch und Eier HARRIS TEETER

Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake enthält 53 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 CONTAINER (170 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
3,5 gProtein
10 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in 1 CONTAINER (170 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 147 mg11 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 176 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 74 %53kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Kalium4 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker6,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium65 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L176 IU

Produktdetails

Marke
HARRIS TEETER
Barcode
07203671548
Portion laut Etikett
1 CONTAINER
Kategorie
Joghurt

Zutaten

CULTURED NONFAT MILK, CHERRIES, CULTURED MILK AND NONFAT MILK, MODIFIED CORNSTARCH, NATURAL FLAVOR, GELATIN, TRICALCIUM PHOSPHATE, SOLUBLE CORN FIBER, AGAR, CULTURED DEXTROSE, LACTIC ACID, SUCRALOSE, NEOTAME, ACESULFAME POTASSIUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH L. ACIDOPHILUS AND B. BIFIDUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2188366. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHERRY CHEESECAKE LITE NONFAT YOGURT, CHERRY CHEESECAKE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake?

100 g Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake haben 53 kcal. 1 CONTAINER (170 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake?

Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 CONTAINER (170 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake?

Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake?

Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cherry Cheesecake Lite Nonfat Yogurt, Cherry Cheesecake?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. September 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.