Wie viele Kalorien hat Cheese nips crackers 1x11 oz?

100 g Cheese nips crackers 1x11 oz haben 500 kcal. Serving, 29 crackers, 30 g, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Cheese nips crackers 1x11 oz proteinreich?

Cheese nips crackers 1x11 oz enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 29 crackers, 30 g, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese nips crackers 1x11 oz?

Cheese nips crackers 1x11 oz hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese nips crackers 1x11 oz?

Cheese nips crackers 1x11 oz enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese nips crackers 1x11 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese nips crackers 1x11 oz?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese nips crackers 1x11 oz

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nabisco

Cheese nips crackers 1x11 oz enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 29 crackers, 30 g, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

10 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

20 gFett

150kcal in Serving, 29 crackers, 30 g, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	700 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	6 mg	34 %
Kalium L	133 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett20 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium700 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	63,3 g	63,3 g
Fett	20 g	20 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	700 mg	700 mg

Produktdetails

Marke: Nabisco
Barcode: 0044000034535
Menge: 11 oz
Portion laut Etikett: 29 crackers (30 g) (30 g)
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE {VITAMIN B1}, RIBOFLAVIN {VITAMIN B2}, FOLIC ACID), SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL, CHEDDAR CHEESE*(CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), SALT, AUTOLYZED YEAST EXTRACT (CONTAINS BARLEY), LEAVENING (CALCIUM PHOSPHATE AND/OR YEAST), MONOSODIUM GLUTAMATE (FLAVOUR ENHANCER), PAPRIKA, SODIUM CASEINATE, SPICE, ACETIC ACID, LACTIC ACID, ANNATTO EXTRACT (VEGETABLE COLOR). *ADDS A TRIVIAL AMOUNT OF CHOLESTEROL [Footnote and asterisks required ONLY when a cholesterol claim is made.]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Cheddar Cheese Crackers Great Value	500	6,7 g	60 g	23,3 g
cheddar cheese crackers Great Value	500	6,7 g	63,3 g	26,7 g
VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills	500	6,7 g	60 g	26,7 g
Mini Pop Pan Garden	500	12,5 g	62,5 g	25 g
White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee	500	10 g	63,3 g	26,7 g
Seed Flour Crackers Everything Simple Mills	500	6,7 g	60 g	26,7 g
Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's	500	10 g	60 g	26,7 g
Ritz Crackers Ritz	500	6,3 g	62,5 g	28,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1457535. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0044000034535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.