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Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kraft

Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

316kcal pro 100 g
12,2 gProtein
41,8 gKohlenhydrate
11,2 gFett
310kcal in Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 11,2 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 949 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,8 g 15 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 12,2 g 24 %
Calcium L 194 mg15 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 224 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 32 %316kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Eisen15 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett11,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium949 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 316 kcal316 kcal
Protein 12,2 g12,2 g
Kohlenhydrate 41,8 g41,8 g
Fett 11,2 g11,2 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 4,1 g4,1 g
Natrium 949 mg949 mg

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000054176
Portion laut Etikett
3.5 ONZ (98 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Macaroni Product (Wheat Flour, Niacin, Ferrous Sulfate [Iron], Thiamin Mononitrate [Vitamin B1], Riboflavin [Vitamin B2], Folic Acid); Cheese Sauce (Whey, Milk, Canola Oil, Milk Protein Concentrate, Sodium Phosphate, Salt, Whey Protein Concentrate, Contains Less Than 2% Of: Lactic Acid, Sodium Alginate, Sorbic Acid As A Preservative, Milkfat, Annatto Extract [Color], Natural Flavor, Oleoresin Paprika [Color], Enzymes, Cheese Culture), Dried Broccoli

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlMilchRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1592719. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000054176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli?

100 g Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli haben 316 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g): etwa 310 kcal.

Ist Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli proteinreich?

Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli?

Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli hat 41,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli?

Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli enthält 11,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheddar Broccoli Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cheddar Broccoli?

100 g enthalten 949 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.