Wie viele Kalorien hat Céréales Corn Flakes Kellogg's Original?

100 g Céréales Corn Flakes Kellogg's Original haben 378 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Céréales Corn Flakes Kellogg's Original?

Céréales Corn Flakes Kellogg's Original enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Céréales Corn Flakes Kellogg's Original?

Céréales Corn Flakes Kellogg's Original hat 84 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Céréales Corn Flakes Kellogg's Original?

Céréales Corn Flakes Kellogg's Original enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Céréales Corn Flakes Kellogg's Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (83 % DV), Eisen (44 % DV) und Vitamin D (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Céréales Corn Flakes Kellogg's Original?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Céréales Corn Flakes Kellogg's Original

Verpacktes Produkt Gemüse Kellogg's

Céréales Corn Flakes Kellogg's Original enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Niacin (B3), 44 % des Tageswerts für Eisen und 42 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

7 gProtein

84 gKohlenhydrate

0,9 gFett

113kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	84 g	31 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	4 g	8 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin D L	8,4 µg	42 %
Niacin (B3) L	13,3 mg	83 %
Eisen L	8 mg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,2 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker8 güber dem Median für Gemüse (Median 7 g)
Fett0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Natrium448 mgunter dem Median für Gemüse (Median 452 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Einzelne Fettsäuren (1)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,008 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5053827111188
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cornflakes
Verpackung: en:boite,en:container
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs, extrait de malt d'orge,sucre,sel,niacine,fer,vitamine B6,riboflavine,thiamine,acide folique, vitamine D, vitamine B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn flakes Kellogg's	378	7 g	84 g	0,9 g
Corn flakes Kellogg's	378	7 g	84 g	0,9 g
Corn flakes Kellogg's	378	7 g	84 g	0,9 g
Corn Flakes1.20 kg Kellogg's	378	6,7 g	86,9 g	1 g
Corn flakes Kellogg's	378	7 g	84 g	0,9 g
Corn flakes Bio	378	7,3 g	84 g	0,7 g
Corn flakes Kellogg's	378	7 g	84 g	0,9 g
Corn flakes Kellogg's	378	7 g	84 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5053827111188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.