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Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen

Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup enthält 61 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pro 100 g
1,2 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
4,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,41 mg2 %
Kalium L 47 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 62 %61kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Calcium1 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett4,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium273 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 61,2 kcal61 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kohlenhydrate 4,5 g4,5 g
Fett 4,1 g4,1 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 1,2 g1,2 g
Natrium 273 mg273 mg

Produktdetails

Barcode
0061148199957
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0061148199957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653855. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup?

100 g Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup haben 61 kcal.

Wie viel Protein hat Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup?

Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup?

Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup?

Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cauliflower Hemp Hearts Turmeric Soup?

100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.