Cauliflower Flour
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Just About Foods
Cauliflower Flour enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 117 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).
100 g liefern 73 % des Tageswerts für Kalium, 21 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 333 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,7 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 23,3 g | 83 % |
| Zucker gesamt L | 23,3 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 267 mg | 21 % |
| Eisen L | 3,3 mg | 19 % |
| Kalium L | 3.430 mg | 73 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe23,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker23,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium350 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 120 kcal | 333 kcal |
| Protein | 8 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 56,7 g |
| Fett | 1 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 8 g | 23,3 g |
| Zucker | 8 g | 23,3 g |
| Natrium | 10,2 mg | 350 mg |
Produktdetails
- Marke
- Just About Foods
- Barcode
- 0850004143056
- Menge
- 16 oz
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Cauliflower flour
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cauliflower
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2387535. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0850004143056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.