Wie viele Kalorien hat Cashews Garlic & Onion?

100 g Cashews Garlic & Onion haben 567 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.

Ist Cashews Garlic & Onion proteinreich?

Cashews Garlic & Onion enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashews Garlic & Onion?

Cashews Garlic & Onion hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashews Garlic & Onion?

Cashews Garlic & Onion enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashews Garlic & Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashews Garlic & Onion?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashews Garlic & Onion

Verpacktes Produkt Gemüse Dan-D Pak

Cashews Garlic & Onion enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

567kcal pro 100 g

16,7 gProtein

36,7 gKohlenhydrate

40 gFett

170kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,7 g	13 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	600 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett40 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dan-D Pak
Barcode: 0770795060113
Portion laut Etikett: 0.25 cup (30 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popped corn Trafo	567	8,6 g	67,9 g	28 g
Cashews Garlic And Onion Dan-D Pak	567	16,7 g	36,7 g	40 g
Salt & Pepper Seasoned Kernel Pistachios Signature Farms	567	20 g	30 g	46,7 g
Sea Salt + Pepper Cashews Gold Emblem	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Salt & Pepper Cashews Sheetz	567	16,7 g	30 g	43,3 g
Salt And Pepper Pistachios Southern Grove	567	20 g	30 g	46,7 g
Gold Emblem Sea Salt & Pepper Cashews Cvs Pharmacy	567	16,7 g	30 g	46,7 g
Garlic Onion Pistachios Setton Farms	567	20 g	30 g	43,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0770795060113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.