Wie viele Kalorien hat Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion?

100 g Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion haben 393 kcal. Serving, 1 POUCH, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion proteinreich?

Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 POUCH, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion?

Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion?

Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion

Verpacktes Produkt Snacks Kashi

Caramelized Onion Hummus Crisps, Caramelized Onion enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g

10,7 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

12,5 gFett

110kcal in Serving, 1 POUCH, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	286 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett12,5 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium643 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,6 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	393 kcal	393 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	71,4 g	71,4 g
Fett	12,5 g	12,5 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,7 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	643 mg	643 mg

Produktdetails

Marke: Kashi
Barcode: 0018627100225
Portion laut Etikett: 1 POUCH (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas, Tapioca Starch, Kashi Cracked Seven Whole Grain Blend (Whole: Rolled Oats, Hard Red Wheat, Rye, Brown Rice, Triticale, Barley, Buckwheat), Long Grain Brown Rice Flour, Expeller Pressed Canola Oil With Mixed Tocopherols For Freshness, Cornstarch, Organic Dried Cane Syrup, Oat Fiber, Onion Powder, Buttermilk Powder, Sea Salt, Citric Acid, Garlic Powder, Soy Lecithin, Spice, Evaporated Salt, Molasses, Soy Flour, Extra Virgin Olive Oil, Natural Flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Reis Hafer Zwiebeln Salz Knoblauch Zucker Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pretzel Crisps Everything Snack Factory	393	10,7 g	82,1 g	0 g
Salty butterscotch pretzels OMG	393	10,7 g	78,6 g	7,1 g
Caramel Flavor with Other Natural Flavors Rice Crisps Quaker	393	3,6 g	89,3 g	3,6 g
Sea Salt Bagel Chips Hy-Vee	393	14,3 g	71,4 g	7,1 g
Pretzels, Butter Braided Hy-Vee	393	10,7 g	78,6 g	5,4 g
Fat Free caramel naturaly flavored rice crisps Publix	393	3,6 g	89,3 g	0 g
Popcorn ball Kathy Kage	393	3,6 g	89,3 g	3,6 g
Original Tofu snack Biopk	393	16,5 g	36,5 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1728866. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Februar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0018627100225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.