Wie viele Kalorien hat Cannellini Beans?

100 g Cannellini Beans haben 85 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Cannellini Beans?

Cannellini Beans enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cannellini Beans?

Cannellini Beans hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cannellini Beans?

Cannellini Beans enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cannellini Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (192.308 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cannellini Beans?

100 g enthalten 69,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cannellini Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte simple truth organic

Cannellini Beans enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

100 g liefern 192.308 % des Tageswerts für Vitamin D und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pro 100 g

6,2 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

0 gFett

110kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84,6 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	69,2 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin D L	38.462 µg	192.308 %
Calcium L	38,5 mg	3 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	354 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
Zucker0,77 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium69,2 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: simple truth organic
Barcode: 0011110121233
Menge: 15 oz
Portion laut Etikett: 0.5 cup (130 g)
Kategorie: Bohnenkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Dark Red Kidney Beans Lowes Foods	85	6,9 g	13,8 g
Organic Dark Red Kidney Beans Meijer	85	6,2 g	15,4 g
Black Beans kroger	85	5,4 g	16,2 g
Black No Salt Added Beans H-E-B	85	5,4 g	16,2 g
Great Northern Beans Kroger	85	5,4 g	15,4 g
Black Beans Kroger	85	5,4 g	15,4 g
Black Beans organic Low Sodium Simple Truth	85	5,4 g	15,4 g
Black Beans Amazon Grocery	85	5,4 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110121233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CANNELLINI BEANS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.