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Cajun-Style Pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta H-E-B Meal Simple

Cajun-Style Pasta enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 241 g (241 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

187kcal pro 100 g
10,8 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
9,5 gFett
450kcal in Serving, 1 cup, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 187 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Cholesterin L 35,3 mg 12 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 10,8 g 22 %
Vitamin D L 0,41 µg2 %
Calcium L 108 mg8 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Kalium L 216 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 46 %187kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen5 %Kalium5 %Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,83 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett9,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium390 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B Meal Simple
Barcode
0242248011596
Portion laut Etikett
1 cup (241 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0242248011596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun-Style Pasta?

100 g Cajun-Style Pasta haben 187 kcal. Serving, 1 cup, 241 g (241 g): etwa 450 kcal.

Ist Cajun-Style Pasta proteinreich?

Cajun-Style Pasta enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 cup, 241 g (241 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun-Style Pasta?

Cajun-Style Pasta hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cajun-Style Pasta?

Cajun-Style Pasta enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cajun-Style Pasta?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.