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Cajun Ranch Chopped Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Dole

Cajun Ranch Chopped Salad enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

150kcal pro 100 g
3 gProtein
6 gKohlenhydrate
14 gFett
150kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 66 mg5 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 199 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 78 %150kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium5 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett14 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium210 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal150 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 6 g6 g
Fett 14 g14 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 2 g2 g
Natrium k. A.210 mg

Produktdetails

Marke
Dole
Barcode
0071430002063
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

romaine lettuce, soybean oil, water, cultured lowfat buttermilk, cream, distilled vinegar, egg yolks, sugar, contains less than 2% of salt, aged red cayenne pepper mash, garlic, spices, dehydrated onion, paprika, xanthan gum, celery seed, natural flavor, dehydrated parsley, dehydrated garlic, citric acid, cheddar cheese, pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto, potato starch, powdered cellulose, natamycin, crispy red bell pepper, red bell peppers, enriched flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, sunflower and/or safflower oil, salt, crispy jalapenos, jalapeno peppers, enriched flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, vegetable oil, sunflower, safflower and/or canola, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmEssigEiZuckerKnoblauchZwiebelnMilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669334. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071430002063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun Ranch Chopped Salad?

100 g Cajun Ranch Chopped Salad haben 150 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Cajun Ranch Chopped Salad?

Cajun Ranch Chopped Salad enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun Ranch Chopped Salad?

Cajun Ranch Chopped Salad hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cajun Ranch Chopped Salad?

Cajun Ranch Chopped Salad enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cajun Ranch Chopped Salad?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.