Wie viele Kalorien hat Cajun jambalaya mix?

100 g Cajun jambalaya mix haben 351 kcal.

Wie viel Protein hat Cajun jambalaya mix?

Cajun jambalaya mix enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun jambalaya mix?

Cajun jambalaya mix hat 77,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cajun jambalaya mix?

Cajun jambalaya mix enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cajun jambalaya mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (35 % DV), Calcium (13 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cajun jambalaya mix?

100 g enthalten 912 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cajun jambalaya mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Cajun jambalaya mix enthält 351 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Eisen, 13 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

8,8 gProtein

77,2 gKohlenhydrate

0,88 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	0,88 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	912 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,2 g	28 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	95 µg	11 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Calcium L	175 mg	13 %
Eisen L	6,3 mg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,88 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium912 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	351 kcal	351 kcal
Protein	8,8 g	8,8 g
Kohlenhydrate	77,2 g	77,2 g
Fett	0,88 g	0,88 g
Ballaststoffe	3,5 g	3,5 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	912 mg	912 mg

Produktdetails

Barcode: 0817885000601
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched white rice (rice, iron, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), dried onion, salt, hydrolyzed vegetable protein, caramel color, dried bell pepper, spices, dried garlic, chili powder, dried green onion, dried parsley, tricalcium phosphate canticaking agent), natural flavor, contains soy, msg

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Of Rice Chocolate Bulk	351	9,4 g	73 g	1,4 g
Protein pancake Body Attack	351	35 g	44,1 g	2,8 g
Lemon Cooler Cake Posh Pantry	351	3,5 g	24,6 g	17,5 g
The Complete Cookie Chocolate Chip Lenny & Larry's	351	14 g	57,9 g	14 g
Reispapier Galettes Riz Carre 22CM 400GR	351	0 g	87 g	0 g
Puddings, Alle Geschmacksrichtungen außer Schokolade, kalorienarm, normal, Trockenmischung Getrocknet	351	1,6 g	86 g	0,1 g
Rudi's Sandos Gluten Free Peanut Butter And Strawberry Spread Rudi's	351	7 g	42,1 g	19,3 g
The Whey Protein Powder - Chocolate TEMPL	351	76,7 g	6,4 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664217. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0817885000601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.