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Caesar Salad com Filé de Tilápia

Verpacktes Produkt Gemüse Madero

Caesar Salad com Filé de Tilápia enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 426 g (426 g) liefert etwa 835 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 105 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g
8,5 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
17 gFett
835kcal in Serving, 426 g (426 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Transfette L 0 g
Natrium L 246 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 76 %196kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 9,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Natrium246 mgunter dem Median für Gemüse (Median 321 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Madero
Barcode
2000000162076
Portion laut Etikett
426 g
Kategorie
Cäsarsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filé de tilápia temperado (tilápia, óleo vegetal, peito de frango, óleo vegetal, cebola, alho, segurelha, estragão, tomilho, alecrim, sal e pimenta-do-reino), alface americana, ovo cozido, tomate, molho caesar (óleo vegetal, água, gema pasteurizada, mostarda amarela, molho inglês, vinagre de vinho branco, alho, sal, molho de pimenta, cebola e conservantes sorbato de potássio e EDTA), queijo parmesão e panzanellas (farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, água, alho, azeite, sal e fermento biológico). ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE, OVOS E DERIVADOS DE TRIGO, SOJA E LEITE. CONTÉM LACTOSE. CONTÉM GLÚTEN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiTomatenMilchZwiebelnKnoblauchSalzEssigOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000162076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caesar Salad com Filé de Tilápia?

100 g Caesar Salad com Filé de Tilápia haben 196 kcal. Serving, 426 g (426 g): etwa 835 kcal.

Wie viel Protein hat Caesar Salad com Filé de Tilápia?

Caesar Salad com Filé de Tilápia enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,2 g in Serving, 426 g (426 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caesar Salad com Filé de Tilápia?

Caesar Salad com Filé de Tilápia hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caesar Salad com Filé de Tilápia?

Caesar Salad com Filé de Tilápia enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Caesar Salad com Filé de Tilápia?

100 g enthalten 246 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.