Wie viele Kalorien hat Buttermilk Pancakes?

100 g Buttermilk Pancakes haben 231 kcal. Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buttermilk Pancakes?

Buttermilk Pancakes enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk Pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (19 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk Pancakes?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buttermilk Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Breakfast Best

Buttermilk Pancakes enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin A und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

6 gProtein

41 gKohlenhydrate

5,1 gFett

270kcal in Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,85 g	4 %
Cholesterin L	12,8 mg	4 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	10,3 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	171 µg	19 %
Calcium L	42,7 mg	3 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Kalium L	205 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker10,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,85 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Natrium376 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,1 g

Produktdetails

Marke: Breakfast Best
Barcode: 4099100329315
Portion laut Etikett: 3 pancakes (117 g)
Kategorie: Pfannkuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEY, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN (VITAMIN B2], FOLIC ACID),, SUGAR, BUTTERMILK, CORN FLOUR, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), EGGS, CONTAINS, LESS THAN 2% OF SALT, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, ALUMINUM SULFATE),, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), VITAMIN A PALMITATE,, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN B12., CONTAINS: EGG, MILK, WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Pancakes Dr. Oetker	231	12 g	27 g	8,1 g
Garant Pannkakor Garant	230	7 g	23 g	11 g
Pannekaker 12 stk Eldorado	230	5,8 g	26 g	11,5 g
Flapjacks Woolworths Food	229	5,3 g	53 g	7,9 g
8 pancakes Waitrose	233	6,6 g	36 g	6,6 g
6 pancakes à la pomme Colas	227	6 g	28 g	10 g
6 Pancakes banane Crêperies Jarnoux	226	5,9 g	37 g	5,5 g
High Protein blueberry flavoured pancakes Muscle Food	226	11,2 g	30,4 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100329315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.