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Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered

Verpacktes Produkt Snacks READYWISE

Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered enthält 294 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 pouch (17 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 503 kcal pro 100 g über 2.371 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen, 14 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

294kcal pro 100 g
5,9 gProtein
64,7 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in 1 pouch (17 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,7 g 24 %
Ballaststoffe L 11,8 g 42 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 6,5 mg36 %
Kalium L 529 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %294kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Calcium14 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium265 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
READYWISE
Barcode
0855491007591
Portion laut Etikett
1 pouch
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

BROCCOLI, BUTTER, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653367. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BUTTERED FREEZE-DRIED BROCCOLI, BUTTERED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered?

100 g Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered haben 294 kcal. 1 pouch (17 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered?

Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 pouch (17 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered?

Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered?

Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV), Calcium (14 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttered Freeze-Dried Broccoli, Buttered?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.