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Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte BIG Y

Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 cup dry mix Makes about 1/2 cup prepared (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 407 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
7,1 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
7,1 gFett
110kcal in 0.5 cup dry mix Makes about 1/2 cup prepared (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 1.930 mg 84 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 1.110 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 17 %393kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium24 %Calcium11 %Eisen6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14,3 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium1.930 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 13 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
BIG Y
Barcode
0018894520283
Portion laut Etikett
0.5 cup dry mix Makes about 1/2 cup prepared
Kategorie
Mischungen von Gemüse und Linsen

Zutaten

POTATO FLAKES (DEHYDRATED POTATO, MONO- AND DIGLYCERIDES, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (PRESERVATIVE), SODIUM BISULFITE (PRESERVATIVE), CITRIC ACID (PRESERVATIVE), BUTTER (CREAM, SALT), NONFAT MILK, SALT, MALTODEXTRIN, WHEY, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: NATURAL FLAVOR, MODIFIED CORN STARCH, DEHYDRATED ONION, LACTIC ACID, SPICE, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE, TURMERIC (COLOR), BHT (PRESERVATIVE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2254797. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BUTTER & HERB MASHED POTATOES, BUTTER & HERB". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb?

100 g Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb haben 393 kcal. 0.5 cup dry mix Makes about 1/2 cup prepared (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb?

Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 0.5 cup dry mix Makes about 1/2 cup prepared (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb?

Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb?

Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (24 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb?

100 g enthalten 1.930 mg Natrium, 84 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.