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Bush's Black Beans 6-39 oz

Verpacktes Produkt Gemüse Bush's Best

Bush's Black Beans 6-39 oz enthält 80 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup (130 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (85 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

80kcal pro 100 g
5,1 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
0,33 gFett
104kcal in 1/2 cup (130 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 0,33 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,09 g 0,5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0,53 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 348 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 4 %80kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen7 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 güber dem Median für Gemüse (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
  • Zucker0,53 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett0,33 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,36 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,09 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Gemüse (Median 235 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bush's Best
Barcode
10039400018794
Portion laut Etikett
1/2 cup
Kategorie
Gemüse zubereitet/verarbeitet

Zutaten

Prepared Black Beans, Water, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2650064. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bush's Black Beans 6-39 oz?

100 g Bush's Black Beans 6-39 oz haben 80 kcal. 1/2 cup (130 g): etwa 104 kcal.

Wie viel Protein hat Bush's Black Beans 6-39 oz?

Bush's Black Beans 6-39 oz enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in 1/2 cup (130 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bush's Black Beans 6-39 oz?

Bush's Black Beans 6-39 oz hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0,53 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bush's Black Beans 6-39 oz?

Bush's Black Beans 6-39 oz enthält 0,33 g Fett pro 100 g, davon 0,09 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bush's Black Beans 6-39 oz?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.