Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado

Verpacktes Produkt Gemüse Eldorado

Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado enthält 204 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado von Eldorado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
4,6 gProtein
20,9 gKohlenhydrate
10,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,9 g 8 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 48 %204kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett10,4 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L17,8 g

Produktdetails

Marke
Eldorado
Barcode
7035620044885
Menge
250 g
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bulgur (hvete) 44 %, kikerter 21 %, rapsolje, tomat 5 %, agurk 3 %, sesamfrø 3 %, linser 3 %, vann, spriteddik, tomatkonsentrat 2%, sukker, urter, salt, sesamolje, hvitløk, modifisert stivelse (potet), stivelse (potet og mais), chili, krydder, fortykningsmiddel e412, surhetsregulerende middel (e262, e330), konserveringsmiddel e202.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7035620044885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado?

100 g Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado haben 204 kcal.

Wie viel Protein hat Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado?

Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado?

Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado hat 20,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado?

Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.