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Brown Instant Rice, Brown

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta RALEY'S

Brown Instant Rice, Brown enthält 364 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup (44 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

364kcal pro 100 g
9,1 gProtein
77,3 gKohlenhydrate
3,4 gFett
160kcal in 1/2 cup (44 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,3 g 28 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,68 mg4 %
Kalium L 136 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 8 %364kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
RALEY'S
Barcode
0046567044323
Portion laut Etikett
1/2 cup
Kategorie
Reis

Zutaten

PRECOOKED LONG GRAIN PARBOILED BROWN RICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552509. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BROWN INSTANT RICE, BROWN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Instant Rice, Brown?

100 g Brown Instant Rice, Brown haben 364 kcal. 1/2 cup (44 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Brown Instant Rice, Brown?

Brown Instant Rice, Brown enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/2 cup (44 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Instant Rice, Brown?

Brown Instant Rice, Brown hat 77,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brown Instant Rice, Brown?

Brown Instant Rice, Brown enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brown Instant Rice, Brown?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.