DE

Broccolli Tots

Verpacktes Produkt Gemüse Birds Eye

Broccolli Tots enthält 119 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Broccolli Tots von Birds Eye, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pro 100 g
2,4 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
5,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,6 mg3 %
Kalium L 310 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 42 %119kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Fett5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium464 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 107 kcal119 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kohlenhydrate 13,1 g14,3 g
Fett 5,4 g5,4 g
Ballaststoffe k. A.3,6 g
Zucker 2,4 g3,6 g
Natrium 583 mg464 mg

Produktdetails

Marke
Birds Eye
Barcode
0014500001252
Menge
12 oz
Kategorie
Pflanzliche Lebensmittel
Verpackung
bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Il Buon Piatto insalata 'arte riso venere OrtoRomi 119 2,1 g 26,5 g 4,2 g
Olive Giganti Denocciolate In Salamoia La Vangadizza 119 1,2 g 1,1 g 11,7 g
Pasta czosnkowa BTJ group 120 5,3 g 28,7 g 0,4 g
Bruschetta alle verdure Zuccato 122 1,1 g 6,9 g 10 g
Funghi misti con Pleurotus e Shiitake OrtoRomi 116 2,4 g 0,7 g 10,7 g
Olive nere a rondelle Novella 123 0,5 g 0 g 13 g
Green Pigeon Peas Mamita's 123 6,9 g 23,1 g 0 g
Gemüsebeilage mit braunen Linsen und Blumenkohl Frosta 115 4,6 g 8,9 g 6,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2415875. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0014500001252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccolli Tots?

100 g Broccolli Tots haben 119 kcal.

Wie viel Protein hat Broccolli Tots?

Broccolli Tots enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccolli Tots?

Broccolli Tots hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Broccolli Tots?

Broccolli Tots enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Broccolli Tots?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.