DE

Broccoli veggie puree

Verpacktes Produkt Gemüse Wild Veggie

Broccoli veggie puree enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

28kcal pro 100 g
1,1 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
1,8 gFett
79kcal in Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,18 g 0,9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin A L 52,8 µg6 %
Vitamin C L 3,2 mg4 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 0,25 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 51 %28kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A6 %Vitamin C4 %Calcium2 %Eisen1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett1,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,18 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium138 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L176 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 28 kcal28 kcal
Protein 1,1 g1,1 g
Kohlenhydrate 2,8 g2,8 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 1,4 g1,4 g
Natrium 138 mg138 mg

Produktdetails

Marke
Wild Veggie
Barcode
0850612002554
Portion laut Etikett
10 ONZ (283.5 g)
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, organic broccoli, organic safflower oil, contains less than 2% of the following: sea salt, organic vegetables (carrot, tomato, onion, potato, garlic), organic dextrose, organic evaporated cane syrup, organic canola oil, organic spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzTomatenZwiebelnKartoffelKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fagiolini Fini surgelati Selex 28 2 g 3,5 g 0 g
Buntes Gemüse Trio iglo 28 1,6 g 3,3 g 0,4 g
Super Mix Watties 28 2,5 g 2,6 g 0,2 g
Mixed Peppers Farmfoods 28 1 g 5,1 g 0 g
Kaisergemüse Gemüse TiP 28 1,8 g 3,6 g 0,1 g
Primăvară Amestec de legume Casa Tăranesca 28 2 g 3 g 0,3 g
Baby Okra GALIL 28 2 g 6 g 0,8 g
Kaiser Gemüse Ja 28 1,8 g 3,6 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1851931. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850612002554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccoli veggie puree?

100 g Broccoli veggie puree haben 28 kcal. Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli veggie puree?

Broccoli veggie puree enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 10 ONZ, 283.5 g (284 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli veggie puree?

Broccoli veggie puree hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Broccoli veggie puree?

Broccoli veggie puree enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,18 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Broccoli veggie puree?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.