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Broccoli cheddar cheesy bites

Verpacktes Produkt Snacks Dr praeger’s

Broccoli cheddar cheesy bites enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 82 g (82 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 159 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Broccoli cheddar cheesy bites von Dr praeger’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
6,1 gProtein
23,2 gKohlenhydrate
12,2 gFett
170kcal in Serving, 82 g (82 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 12,2 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 402 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,2 g 8 %
Ballaststoffe L 4,9 g 17 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 232 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 48 %207kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen7 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,6 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
  • Fett12,2 güber dem Median für Snacks (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Natrium402 mgunter dem Median für Snacks (Median 418 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dr praeger’s
Barcode
0080868002651
Menge
9 oz
Portion laut Etikett
82 g
Kategorie
Gefrorene Snacks und Vorspeisen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Broccoli, cheddar cheese (organic pasteurized milk, cheese cultures, sea salt, vegetable enzymes), expeller pressed canola oil and/or sunflower oil, wheat flour, onions, cooked navy beans (navy beans, water), cooked quinoa (quinoa, water), enriched wheat flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), spinach, water, potato flakes, oat fiber, arrowroot powder, garlic, salt, corn starch, yellow corn flour, natural flavor, whole oats, oat bran, leavening (cream of tartar, sodium bicarbonate), sugar, yeast extract, cane sugar, dextrose, spices (including celery seed), dried parsley, rice flour, black pepper, smoked paprika, paprika extract, garlic powder, onion powder. Contains: milk, wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SonnenblumenölWeizenmehlZwiebelnKartoffelHaferKnoblauchSalzZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080868002651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccoli cheddar cheesy bites?

100 g Broccoli cheddar cheesy bites haben 207 kcal. Serving, 82 g (82 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli cheddar cheesy bites?

Broccoli cheddar cheesy bites enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 82 g (82 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli cheddar cheesy bites?

Broccoli cheddar cheesy bites hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Broccoli cheddar cheesy bites?

Broccoli cheddar cheesy bites enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Broccoli cheddar cheesy bites?

100 g enthalten 402 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.