Wie viele Kalorien hat Breakfest Skillet?

100 g Breakfest Skillet haben 491 kcal. Serving, 1 portion, 53 g (53 g): etwa 260 kcal.

Ist Breakfest Skillet proteinreich?

Breakfest Skillet enthält 26,4 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 53 g (53 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breakfest Skillet?

Breakfest Skillet hat 43,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breakfest Skillet?

Breakfest Skillet enthält 24,5 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Breakfest Skillet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV), Calcium (19 % DV) und Kalium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Breakfest Skillet?

100 g enthalten 1.340 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Breakfest Skillet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mountain House

Breakfest Skillet enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 53 g (53 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen, 19 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

491kcal pro 100 g

26,4 gProtein

43,4 gKohlenhydrate

24,5 gFett

260kcal in Serving, 1 portion, 53 g (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	491 kcal
Fett gesamt L	24,5 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	491 mg	164 %
Natrium L	1.340 mg	58 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,4 g	16 %
Ballaststoffe L	3,8 g	13 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26,4 g	53 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	245 mg	19 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Kalium L	792 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett24,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.340 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mountain House
Barcode: 0041133554510
Portion laut Etikett: 1 portion (53 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

precooked egg mix (whole egg [stabilized, glucose removed], nonfat milk, egg yolk [stabilized, glucose removed], tapioca starch, sunflower oil, salt, smoke flavor [sunflower oil, smoke flavor], yeast extract, xanthan gum) • potatoes sodium acid 203% 62% 17% 43% sausage crumble (pork, sea salt, cane sugar, spices, rosemary extract, chili pepper) onion potato starch natural fried flavor (maltodextrin, yeast extract, sea salt, natural flavor [contains canola oil]). bell pepper garlic powder. white pepper contains: milk, egg start your day ri scrambled eggs skillet can be en our convenien you have more of cooking an easy to pack you the varie morning or a how do we d and cook our to blend natu matter wher mountain ho

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Milch Sonnenblumenöl Salz Hefe Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Melting Moments Divine Foods	491	3,3 g	55 g	28,5 g
かっぱえびせんにんにく醤油 64g カルビー	491	7 g	67,5 g	21,4 g
せんべいひざつき製菓	491	6,3 g	65,9 g	22,5 g
かっぱえびせんフレンチサラダ味 Calbee	491	6,4 g	67,2 g	21,9 g
Principe Marisela	490	5,2 g	72,4 g	20 g
Anillos De Cebolla Yupi	490	3,8 g	71,4 g	21,9 g
香りと旨みの焙煎仕立てカレートップバリュ	491	5,9 g	50,7 g	29,9 g
Cho strooi gwoon° speculaas De Ry ulol R strooi sp Bolletje	491	6,1 g	70 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041133554510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.