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Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tyson

Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 140 g (140 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese von Tyson, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
13,6 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
9,3 gFett
251kcal in Serving, 1 piece, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 42,9 mg 14 %
Natrium L 471 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Zugesetzter Zucker L 0,71 g 1 %
Protein L 13,6 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 85,7 mg7 %
Eisen L 12,1 mg67 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 46 %179kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen67 %Calcium7 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,71 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,71 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium471 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tyson
Barcode
0023700060990
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
1 piece (140 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0023700060990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese?

100 g Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese haben 179 kcal. Serving, 1 piece, 140 g (140 g): etwa 251 kcal.

Ist Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese proteinreich?

Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 piece, 140 g (140 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese?

Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese?

Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Breaded & Stuffed Chicken Asparagus & Cheese?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.