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Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Best Rio Corporation

Bread enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 2 SLICES, 66 g (66 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

394kcal pro 100 g
16,7 gProtein
13,6 gKohlenhydrate
30,3 gFett
260kcal in Serving, 2 SLICES, 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 30,3 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 159 mg 53 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,6 g 5 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 90,9 µg10 %
Vitamin C L 1,8 mg2 %
Calcium L 91 mg7 %
Eisen L 4,1 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 69 %394kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Vitamin A10 %Calcium7 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett30,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L303 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 394 kcal394 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kohlenhydrate 13,6 g13,6 g
Fett 30,3 g30,3 g
Ballaststoffe 6,1 g6,1 g
Zucker 3 g3 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetails

Marke
Best Rio Corporation
Barcode
0085996005024
Portion laut Etikett
2 SLICES (66 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashew butter, organic egg, coconut milk, organic coconut flour, organic honey*, organic apple cider vinegar, baking soda, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiHonigEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1889538. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085996005024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bread?

100 g Bread haben 394 kcal. Serving, 2 SLICES, 66 g (66 g): etwa 260 kcal.

Ist Bread proteinreich?

Bread enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 2 SLICES, 66 g (66 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bread?

Bread hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bread?

Bread enthält 30,3 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bread?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.