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Braised pork carnits meal kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Braised pork carnits meal kit enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

179kcal pro 100 g
9,3 gProtein
13,6 gKohlenhydrate
10 gFett
251kcal in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,6 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 64,2 µg7 %
Vitamin C L 6,4 mg7 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 50 %179kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A7 %Vitamin C7 %Eisen6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium357 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L214 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 179 kcal179 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kohlenhydrate 13,6 g13,6 g
Fett 10 g10 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 2,9 g2,9 g
Natrium 357 mg357 mg

Produktdetails

Barcode
0859515005624
Portion laut Etikett
5 ONZ (140 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiesta rice (cooked white rice, fire roasted sweet corn, cooked black beans, onion, green bell pepper, red bell pepper, seasoning [salt, whey powder, lime juice powder [corn syrup solids, lime juice solids, lime oil], dehydrated garlic, dehydrated onion, spices, yeast extract, dehydrated cilantro, citric acid, natural flavor], silicon dioxide [anti-caking], soybean oil). pork carnitas (pork, water, soybean oil, sea salt, dextrose, onion powder, garlic powder, carrageenan). salsa verde (tomatillos, green chili pepper, roasted poblano pepper, garlic, brown sugar, onion, modified corn starch, salt, chicken broth, cilantro, soybean oil, spices, onion powder, lime juice concentrate, xanthan gum, citric acid, natural flavoring, maltodextrin, yeast autolyzate, dextrin).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnKnoblauchHefeSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1917773. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859515005624. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Braised pork carnits meal kit?

100 g Braised pork carnits meal kit haben 179 kcal. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Braised pork carnits meal kit?

Braised pork carnits meal kit enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Braised pork carnits meal kit?

Braised pork carnits meal kit hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Braised pork carnits meal kit?

Braised pork carnits meal kit enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Braised pork carnits meal kit?

100 g enthalten 357 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.