Boneless Skinless Chicken Breasts

Verpacktes Produkt Geflügel Maple Leaf PRIME

Boneless Skinless Chicken Breasts enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boneless Skinless Chicken Breasts von Maple Leaf PRIME, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
25 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,5 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 125 mg 42 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin C L 0,6 mg0,7 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 320 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 88 %Fett: 12 %120kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen2 %Vitamin C0,7 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
  • Natrium44 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maple Leaf PRIME
Barcode
0627735189260
Portion laut Etikett
1 portion (125 g)
Kategorie
Hähnchen
Verpackung
en:maple-leaf
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0627735189260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

100 g Boneless Skinless Chicken Breasts haben 120 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 150 kcal.

Ist Boneless Skinless Chicken Breasts proteinreich?

Boneless Skinless Chicken Breasts enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,3 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 88 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

Boneless Skinless Chicken Breasts hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

Boneless Skinless Chicken Breasts enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Skinless Chicken Breasts?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.